Psychobiotiques - Alimenter Son Bonheur PDF


Psychobiotiques - Alimenter Son Bonheur PDF

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Notre ventre communique en permanence avec notre cerveau. Il interagit avec lui grâce à ses neurones, mais également grâce à un acteur essentiel : nos bactéries intestinales. Certaines d’entre elles jouent un rôle bénéfique sur notre santé mentale et notre bonheur, ce sont les psychobiotiques.

Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? D’où proviennent les bactéries intestinales ? Nos microbes sont-ils les super-héros de nos intestins ? Nos bactéries influencent-elles notre bonheur ? dépendent-elles de ce que nous mangeons ? Quels sont les aliments du bonheur ?

Cet ouvrage nous explique de façon simple comment nos bactéries intestinales exercent une influence sur notre comportement, notre personnalité et, plus largement, notre bonheur ; mais aussi comment ces bactéries et donc notre bonheur sont déterminés par notre alimentation.

Détails sur le produit

Format : Format Kindle
Taille du fichier : 1820 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 96 pages
Editeur : Rustica Editions (13 février 2017)
Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
Langue : Français
ASIN: B06WLKHCWY

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