Petit Rituel Zen de Pascale Pavy PDF


Petit Rituel Zen de Pascale Pavy PDF

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Faites du coucher un moment de relaxation et de détente !
Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. C'est pourquoi l'auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
-30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d'émotions, manque d'ancrage et de concentration.
-4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant de choisir l'histoire qui correspond à son état émotionnel.
-Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en oeuvre.

Détails sur le produit

Broché: 60 pages
Editeur : MANGO (17 février 2017)
Langue : Français
ISBN-10: 2317017677
ISBN-13: 978-2317017674
Dimensions du produit: 18,5 x 2,2 x 13,4 cm

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